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010 $a: 978-7-115-45142-2$d: CNY49.80
100 $a: 20170728d2017 em y0chiy50 ea
101 $a: chi$c: jpn
102 $a: CN$b: 110000
105 $a: a z 000yy
106 $a: r
200 $a: 终结跑步疼痛$A: zhong jie pao bu teng tong$e: 16种常见损伤的精准治疗方法$e: 全彩图解版$f: (日) 铃木清和主编$g: 王爽威译
210 $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2017
215 $a: 167页$c: 彩图$d: 24cm
314 $a: 铃木清和,前驹泽大学长跑队成员。作为跑步伤病的理疗师,开设了为广大患者治疗的专门机构。
330 $a: 本书从引起跑步疼痛的几个主要方面,如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等,对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼,以及使用KCC跑步法得到改善。书中还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。
517 $a: 16种常见损伤的精准治疗方法$A: 16 zhong chang jian sun shang de jing zhun zhi liao fang fa
606 $a: 跑$A: pao$x: 运动性疾病$x: 损伤$x: 防治$j: 图解
690 $a: R873-64$v: 5
701 $a: 铃木清和$A: ling mu qing he$4: 主编
702 $a: 王爽威$A: wang shuang wei$4: 译
801 $a: CN$b: 百万庄$c: 20170728
905 $a: JCXY$b: 690493-4$d: R873-64$e: LM16

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